今回は｢喉｣にまつわるお話をさせて頂きます。 まずは、 ◎喉に良い食べもの◎ 【ネギ】 ネギに含まれる成分「アリシン」には、 殺菌効果があると言われています。 ネギだけで食べるのは流石に辛いので、料理などと一緒に食べると良いでしょう。 自分は味噌や納…